为完善个体自我认知，提高问题解决能力和心理健康水平，促进学生的身心健康发展，11月28日，城市建设学院于科技楼心理健康教育中心开展“心灵展翅，健康飞翔”团体沙盘辅导活动，2023级部分同学参加此次活动。

本次活动由“123看这边”、“手绘‘我有什么能力’”、“心理情景绘画”等环节组成。活动伊始，讲师给予同学们基本的绘画指导和示范，同时，鼓励学生们自由发挥，表达自己的想法和情感。绘画期间，参与者分享彼此的绘画感受，促进了同学之间的交流。通过互相评论、提问等方式，参与者表达了自己的感受和情绪，讲师为参与者提供支持和倾听，并与学生分享一些心理健康的建议和资源，创造了一个安静、放松、令人舒适的活动氛围。随后的游戏环节中，同学们热情参与，积极配合，不仅增强了同理心和沟通能力，还提高了智力和思维敏锐度。

本次活动的开展，提高了学生的心理健康水平，使同学们更加自信、积极，更好地适应环境和应对挑战；增强了同学们的社交能力和口才能力，使其更好地融入社会，建立健康稳定的人际关系，进而实现自我成长与提升。