为筑牢学生心理健康防线，引导青年学子在成长路上感知自我、拥抱温暖，城市建设学院以“聆听心灵拔节的回响”为主题的2025年心理健康作业已圆满完成并开启优秀作品展示。多元创作形式搭建起沉浸式润心平台，让心理成长的力量随青春一同绽放。

“在青春拔节的季节里，每颗年轻的心都是一片等待润泽的土壤。当心理学理论与生命故事相遇，当自我觉察与成长渴望交织，这里不仅生长着应对困惑的答案，更孕育着破茧成蝶的勇气——让我们一同推开这扇润心启智的窗，聆听心灵拔节的回响。”这一温暖寄语，也成为了学子们创作路上的指引。

本次作业紧扣青年成长核心需求，设置两大创作方向，兼顾自我探索与积极感知。一方面聚焦“我的成长故事”，学生们立足情绪调节、友情维系、爱情认知、挫折应对、集体力量感悟、不确定性适应等成长关键维度，梳理青春历程中的心灵蜕变轨迹，在回望中沉淀成长智慧；另一方面围绕“分享幸福时刻”，学子们聚焦积极心理，记录日常感恩瞬间、捕捉生活感动片段，深度体会生命温度与成长喜悦，在点滴美好中积蓄向阳而生的心理能量。

同学们或用散文、诗歌倾诉心声，以细腻文字定格心灵轨迹；或制作有声书、短视频，用温润声音传递成长感悟，以鲜活画面展现心理变化；或以绘画为载体，用斑斓色彩与灵动线条勾勒内心世界，释放情绪张力。一篇篇真挚的文字、一幅幅灵动的作品、一个个鲜活的视频，都成为了学子们心灵成长的生动注脚。

此次心理健康作业以专业心理学理论为支撑，深度融合个人生命故事，搭建起自我觉察与成长渴望交织的实践平台。它不仅助力学生在创作中寻找应对成长困惑的答案，更培育其破茧成蝶的勇气，为青年心理健康成长注入温暖而持久的力量，让每一颗年轻心灵都能在润泽中向阳拔节、茁壮成长。