心灵成长，健康同行，为增强同学们对心理健康的重视和心理调适能力，10月23日，城市建设学院组织2024级新生代表参观学校心理健康教育中心。

在讲解员的引导下，同学们有序参观了温馨的心理咨询室，随后体验了音乐放松椅、心理沙盘、击打设备、宣泄器材等心理设备，给同学们带来了一系列新奇的体验，让同学们对心理健康方面的有关知识有了更加深刻的认知。最后，老师详细讲解了心理健康的重要性以及如何正确应对压力，并为同学们提供了多种实用的情绪调节方法。在参观中，同学们逐渐消除了对心理咨询的误解，促进了同学们正确认识、科学对待、主动求助的意识。

本次参观活动不仅帮助同学们学到了更多的心理健康知识和情绪调节方法，更进一步提高了心理健康在同学们心中的重要性，有利于同学们更客观地看待心理问题，为我院今后心理健康工作开展打下了坚实的基础。